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Derniers articles sur la santé


Substituts de repas

sustitut

Les substituts de repas Les substituts de repas ont envahi les rayons des supermarchés et pharmacies. Basés sur le principe d’un régime hypocalorique, ils permettent de contrôler ce dont le corps a besoin et avec souvent pour objectif de perdre du poids. Même si ce ne fut pas toujours le cas puisque les substituts de […]

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Pilules minceur

pill

Les pilules minceur Vous avez pris un peu de poids que vous aimeriez perdre sans contrainte ? Et vous hésitez à prendre ces fameux « médicaments qui font maigrir »… Vous êtes tenté par la facilité mais inquiets quant aux dangers. On vous dit tout ! Qui sont les pilules minceur ? Brûleur de graisse Les brûleurs de graisse […]

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Repas minceur

lunchbox

Repas minceur DietBon, Comme j’aime, WeightWatchers, Régime Box,… Nous sommes entourés de ces repas minceur préparés. Des semaines entières de menus tout prêts, qui plus est livrés à domicile… Une idée qui fait fureur en ce moment. Simples certes mais sont-ils vraiment bons pour notre corps ? Si vous ne savez pas comment commencer un régime, comment […]

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Influences du poids sur la santé

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Influences du poids  sur la santé Le poids peut avoir des conséquences physiques, sociales et psychologiques. Les influences du poids sur la santé Les problèmes de santé associés à l’obésité et la surcharge pondérale sont principalement : – Le diabète de type 2 – Les maladies cardiovasculaires et l’hypertension – Les maladies respiratoires (le syndrome […]

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Etre Vegan

vegan

Etre vegan C’est quoi être vegan ? Vegan veut dire végétalien. Etre vegan c’est le végétalisme intégral, soit le refus de toute exploitation animale. Définition officielle de la Vegan Society : «Le véganisme est le mode de vie qui cherche à exclure, autant que faire se peut, toute forme d’exploitation des animaux, que ce soit pour […]

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L’alimentation Intuitive

intuitive

L’alimentation Intuitive L’alimentation intuitive est une approche positive qui considère les sensations de faim et de rassasiement pour réguler sa prise alimentaire, sous un concept de méditation et de « mindfulness ». Qu’est-ce que l’alimentation intuitive ? L’alimentation intuitive, c’est manger ce que vous voulez, en pleine conscience. Ce mouvement mondial prône un rééquilibrage alimentaire sans régime, en […]

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Le meilleur régime

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Le meilleur régime Pour la 7e année consécutive, la palme du meilleur régime a été au régime DASH. Un régime conçu à l’origine pour combattre l’hypertension artérielle. Dash : soit Dietary Approaches to Stop Hypertension qui se traduit en français par l’Approche Diététique pour Stopper l’Hypertension. Ce régime a pour but de baisser la tension tout […]

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Question Adolescente 17 ans
Posté par Adolescente2 le 21/06/2016 16:310 réponses
Question Homme 2016 ans
Posté par Homme5 le 21/06/2016 15:490 réponses
Question Homme 56 ans
Posté par Homme12 le 21/06/2016 15:470 réponses
Question Femme 45 ans
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Question Femme 42 ans
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bowl

La tendance Bowl

La tendance Bowl Poke Bowl, Buddha Bowl et Acaî Bowl. Tout ces « Bowl » qui guide les tendances healthy. Qui nous permettent de créer des belles recettes gourmandes ! Poke Bowl À l’origine, le Poke bowl, d’abord appelé « Pokaï » est un plat traditionnel d’Hawaï. Il fait de plus en plus de bruit aux États-Unis et […]
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liberté

Faut-il être mince pour être libre ?

Faut-il être mince pour être libre ? Le poids, ou plutôt, la façon de se voir et de voir son corps, a une influence sur notre état psychologique. Dans notre société, on consomme, on consomme de tout et peut être un peu de « n’importe quoi ». Cela concerne les vêtements, les gadgets mais aussi et surtout la […]
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Pourquoi manger des fruits et légumes de saison ?

Pourquoi manger des fruits et légumes de saison ? Parce que les fruits et légumes de saison sont moins chers Libérés des taxes d’importation et de longs trajets, les fruits et légumes saison coûtent moins cher. Puisqu’ils sont cultivables naturellement et qu’ils ne sont pas transformés comme il le sont de plus en plus à l’heure […]
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team5

Comment trouver la motivation pour faire du sport ?

Comment trouver la motivation pour faire du sport ?   Trouver des coéquipières Plus on est de fous, plus on rit ! Ou dans le cas présent, plus on transpire… En effet, nos amis sont la meilleure motivation. Un coup de démotivation et l’autre est là pour nous remonter, et inversement ! De plus ce sera l’occasion de […]
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glace

Les goûters équilibrés

Les gouters équilibrés Les petits creux dans la journée ou les simples envie de grignoter… On se munit dorénavant de : 1 – Smoothies : les combinaisons sont multiples et tellement yummy mais aussi Healthy ! Cet en-cas vous calera définitivement et vous redonnera les forces dont vous avez besoin ! 2- Les fruits : […]
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